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Questo libro è ispirato ai lavori di Tony Robbins.Perché alcune persone rimangono motivate anche quando tutto diventa difficile, mentre altre rinunciano nonostante le buone intenzioni? Perché tanti obiettivi chiaramente definiti non passano mai dalla carta all'azione? E se il vero problema non fosse né la disciplina né la forza di volontà, ma un profondo disallineamento tra motivazione, identità e bisogni fondamentali? Gli insegnamenti di Tony Robbins mostrano che la motivazione non è uno stato fragile, influenzato dall'umore o dall'ispirazione del momento. È il risultato diretto di tre leve sempre controllabili, lo stato interno, il significato emotivo degli obiettivi e la capacità di trasformare una visione in un'azione sostenuta. Le ricerche in psicologia motivazionale stimano che oltre il 65% degli abbandoni sia dovuto a una mancanza di allineamento interno, non a una carenza di competenze. Questioni affrontate in questo libro: Perché la motivazione non dipende dalla forza di volontà, ma dallo stato interno. Come la fisiologia influenza immediatamente la capacità di agire. Quale ruolo giocano il focus mentale e il dialogo interno nella motivazione. Perché aspettare di avere voglia è uno dei principali errori motivazionali. Come la neurochimica del cervello sostiene o blocca lo slancio all'azione. In che modo dolore e piacere guidano tutte le decisioni umane. Come identificare e spezzare gli schemi ricorrenti di procrastinazione. Perché le credenze sulle proprie capacità condizionano i risultati ottenuti. Come allineare gli obiettivi ai bisogni psicologici profondi. Perché un obiettivo non allineato finisce sempre per perdere forza. Come i sei bisogni umani influenzano inconsciamente la motivazione. In che modo l'identità personale determina la costanza dell'azione. Come trasformare un obiettivo astratto in una visione emotivamente irresistibile. Perché la chiarezza del ""perché"" permette di attraversare gli ostacoli. Come pianificare gli obiettivi con il metodo RPM invece che con le to-do list. Perché l'energia è una risorsa più strategica del tempo. Come prendere decisioni impegnative invece di restare nell'esitazione. In che modo rituali e condizionamento garantiscono la motivazione nel lungo periodo. Perché l'ambiente e l'entourage influenzano direttamente gli standard personali. Come mantenere una motivazione duratura allineando stato interno, valori e azioni quotidiane. Sviluppare una motivazione allineata ai propri obiettivi con il metodo di Tony Robbins è una guida chiara, strutturata e orientata all'azione per chi desidera smettere di dipendere dalla motivazione del momento. Un libro per trasformare il desiderio in impegno, l'impegno in risultati e i risultati in una dinamica di vita duratura, coerente e profondamente allineata.

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9798246190456

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