Raus aus der Psychofalle: Klarheit - innere Ruhe - Selbstvertrauen
Author:   Tanja Walther
Publisher:   Bod - Books on Demand
ISBN:  

9783695743674


Pages:   50
Publication Date:   07 February 2026
Format:   Paperback
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Raus aus der Psychofalle: Klarheit - innere Ruhe - Selbstvertrauen


Overview

Viele Menschen fühlen sich in den eigenen Gedanken, Emotionen und Reaktionen gefangen. Dieses Buch erklärt, wie alte Muster entstehen und unser Denken und Handeln unbewusst gesteuert werden. Mit Schritt für Schritt Übungen, einem Workbook und einem persönlichen Notfallplan lernt man diese Muster zu erkennen und bewusst zu steuern. Mit einem ganzheitlichen Ansatz verbindet ""Raus aus der Psychofalle"" psychologisches Verständnis mit Körper- und Bewusstseinsarbeit. Leserinnen und Leser lernen, innere automatische Prozesse zu durchbrechen, Sicherheit wieder aufzubauen und wieder handlungsfähig zu werden. Ohne Druck.

Full Product Details

Author:   Tanja Walther
Publisher:   Bod - Books on Demand
Imprint:   Bod - Books on Demand
Dimensions:   Width: 14.80cm , Height: 0.30cm , Length: 21.00cm
Weight:   0.073kg
ISBN:  

9783695743674


ISBN 10:   3695743670
Pages:   50
Publication Date:   07 February 2026
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   German

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