No m�s ansiedad: La terapia para superar ansiedad grave, estr�s, fobia social y trastornos

Author:   Leo Hill
Publisher:   Blurb Inc
ISBN:  

9798210996336


Pages:   118
Publication Date:   26 April 2024
Format:   Paperback
Availability:   In stock   Availability explained
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No m�s ansiedad: La terapia para superar ansiedad grave, estr�s, fobia social y trastornos


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Overview

El trastorno de ansiedad/p�nico puede ser desagradable y devastador; puede robarte la confianza y la felicidad que tanto necesitas. Tambi�n puede provocar agotamiento f�sico y fatiga, afectando a otras personas, ya que siempre est�s preocupado e irritado por asuntos insignificantes. Debido a los ataques de p�nico, no podr�s salir de casa sin temer lo peor. El p�nico puede hacer que tu carrera, tu vida amorosa, tu vida social y tu vida personal se resientan enormemente. �Pero tengo una gran noticia! Por fin ha llegado la soluci�n. Este libro se ha escrito con la sincera intenci�n de eliminar por fin tu p�nico y tu ansiedad, con t�cnicas sencillas y probadas que realmente funcionan. Te muestra c�mo crear un estilo de vida que elimine la ansiedad utilizando m�todos naturales que son seguros, gratuitos o baratos, y que no implican medicaci�n convencional. Revela m�ltiples estrategias que son naturales pero muy eficaces. Tambi�n te ense�a a reaccionar adecuadamente cuando la ansiedad o el p�nico te atacan. Imag�nate poder socializar, ir al trabajo, dar un paseo en barco o en avi�n, ir a lugares de vacaciones lejanos, jugar, dar un discurso ante un p�blico y disfrutar de tu vida sin tener que preocuparte de cu�ndo volver� a atacar la ansiedad o el p�nico. Qu� maravilloso ser�a vivir una vida libre de cualquier tipo de miedo, preocupaci�n, ansiedad o p�nico. Este libro es un tesoro de poderosos m�todos de curaci�n que pueden curar el trastorno de ansiedad, independientemente de su intensidad o del tiempo que lo sufras. No te niegues la oportunidad de disfrutar de tu vida. �Por qu� sufrir cuando hay una cura esper�ndote? No puedes permitir que los ataques de p�nico formen parte de tus actividades cotidianas, interrumpiendo siempre que le plazca. Tienes que hacer algo al respecto, �ahora mismo! Piensa. Si te liberas del p�nico o la ansiedad, casi todas las partes de tu vida se ver�n influenciadas de forma espectacular. Consigue ahora un ejemplar del libro!

Full Product Details

Author:   Leo Hill
Publisher:   Blurb Inc
Imprint:   Blurb Inc
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.60cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.168kg
ISBN:  

9798210996336


Pages:   118
Publication Date:   26 April 2024
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   In stock   Availability explained
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