Overview

"OPIS ZREWOLUCJONIZUJ SWOJE ZDROWIE OD WEWNĄTRZ, WEJDŹ DO FASCYNUJĄCEGO I REWOLUCYJNEGO ŚWIATA DIETA MIKROBIOMOWA, W KT�RYM ZDROWIE I DOBRE SAMOPOCZUCIE OŻYWAJĄ OD WEWNĄTRZ. W "" MIKROBIOMOWA DIETA 2024"" ZANURZYSZ SIĘ W EPICKIM ODKRYCIU UKRYTEGO EKOSYSTEMU, KT�RY ZNAJDUJE SIĘ W TWOICH JELITACH I W DUŻEJ MIERZE DETERMINUJE OG�LNY STAN ZDROWIA W TEJ KSIĄŻCE ZNAJDZIESZ 1 Wgląd w obecne i przyszle badania nad dietą mikrobiomową 2 Wprowadzenie do mikrobiomu jelitowego 3 Koncepcja diety mikrobiomu 4 Rola mikrobiomu w r�wnowadze jelitowej i og�lnym zdrowiu 5 Pokarmy promujące mikrobiom jelitowy 6 pokarm�w, kt�rych należy unikac lub ograniczac, aby utrzymac zdrowy mikrobiom 7 Przykladowe plany żywieniowe oparte na diecie mikrobiomowej 8 Praktyczne uwagi dotyczące stosowania diety mikrobiomu 9 Wnioski i refleksje na temat znaczenia mikrobiomu jelitowego Odkryj, jak miliardy bakterii, wirus�w i innych mikroorganizm�w zamieszkujących Twoje jelita mogą radykalnie zmienic Twoje życie. Dzięki obszernemu przewodnikowi poznasz kluczową rolę mikrobiomu jelitowego w trawieniu, odporności, metabolizmie, a nawet zdrowiu psychicznym i emocjonalnym. Ta książka to nie tylko przewodnik po diecie mikrobiomowej, ale ekscytująca podr�ż, podczas kt�rej możesz odkryc siebie i niezbadany potencjal swojego organizmu. Dzięki 100 pysznym przepisom i praktycznym wskaz�wkom dowiesz się, jak odżywiac i pielęgnowac sw�j mikrobiom, aby zapewnic optymalne zdrowie i dlugotrwalą witalnośc. Przygotuj się na przemianę swojego życia od środka. ""MIKROBIOMOWA DIETA 2024"" TO WIĘCEJ NIŻ KSIĄŻKA: TO PLAN DROGOWY W KIERUNKU NOWEJ GRANICY ZDROWIA I DOBREGO SAMOPOCZUCIA."

Full Product Details

9798880457748

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available