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Manche Konflikte beginnen leise. Mit einem Blick über den Zaun, einem unerwünschten Gespräch, einer Bemerkung auf der Straße. Doch wenn aus einzelnen Situationen ein Muster wird, verändert sich alles. In ""Mein NEIN reicht - Dokumentieren statt Rechtfertigen"" geht es um jahrelange Grenzüberschreitungen im direkten Wohnumfeld: um erzwungene Gespräche, Vorwürfe, Beleidigungen, Schuldumkehr und das Gefühl, im eigenen Zuhause nicht mehr wirklich zur Ruhe zu kommen. Dieses Buch beschreibt den Weg aus der ständigen Rechtfertigung hin zu einer klaren Haltung: Wer keinen Kontakt möchte, muss sich dafür nicht endlos erklären. Wer belästigt wird, darf Grenzen setzen. Und wer immer wieder erlebt, dass sein Nein übergangen wird, darf beginnen, sachlich zu dokumentieren und sich Unterstützung zu holen. Ein eindringliches Buch über Nachbarschaft, Selbstschutz und die Kraft eines klaren Satzes: Mein NEIN reicht.

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9798196356483

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