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Ti è mai capitato di chiederti: Sto davvero vivendo la vita che voglio? Perché a volte mi sento sempre di corsa ma non più felice? Esiste un modo più semplice per affrontare problemi e decisioni? Se la risposta è sì, questo libro è per te. Viviamo in un mondo pieno di promesse di felicità perfetta. Il lavoro perfetto. La relazione perfetta. La versione perfetta di noi stessi. Il problema è che la perfezione non esiste. In questo manuale semiserio (ma tremendamente sincero) troverai un approccio diverso. Niente formule magiche. Solo strumenti semplici e concreti per migliorare il modo in cui vivi ogni giorno. Scoprirai: - perché la felicità non arriva con i grandi eventi - come cambiare il dialogo nella tua testa - il Metodo delle Quattro Domande per affrontare problemi e decisioni - piccoli esercizi pratici che puoi applicare subito Un libro breve, diretto e pieno di idee utili. Perché la felicità non è una destinazione. È una pratica quotidiana.

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9798252205694

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