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"Para muchas personas, la depresió n es solo una excusa de las mujeres para quedarse en cama, comer mal o llorar sin freno. Nada má s alejado de la realidad: la Organizació n Mundial de la Salud ha declarado que padecen má s este trastorno que los hombres debido a las exigencias que se les imponen, relacionadas con el rol de gé nero femenino.""""Es difí cil ser mujer"""" explica de forma sencilla y clara los factores que pueden llevar a la depresió n, lo que se siente cuando pasas por esta crisis y propone actividades efectivas para generar los cambios necesarios para combatirla."

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9786077135722

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"Ma. Asuncio´ n Lara Cantu´ es doctora en Ciencias de la Salud por la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Auto´ noma de Me´ xico (UNAM) y maestra en Psicologi´ a Cli´ nica por la Universidad de Surrey, en Inglaterra. Es autora de ma´ s de 100 arti´ culos en revistas arbitradas nacionales e internacionales, asi´ como de una decena de libros, capi´ tulos de libros y manuales, entre ellos ""Es difí cil ser mujer"" (2023), que ha vendido desde su primera edició n má s de 65 mil ejemplares, bajo el sello Pax."

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