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Chakras como um conceito universal. No Ocidente, eles geralmente denotam entidades que unem corpo e mente, os elementos fisicos e psiquicos. Conhecer os chakras pode ajuda-lo a compreender o processo de auto-cura atraves do nosso corpo, tentando desenvolver ao maximo a sua energia pessoal. Este e o primeiro passo para recuperar o bem-estar psicofisico e aprofundar o seu proprio conhecimento de si proprio. Este livro e essencial para aprender tudo o que precisa de saber sobre os chakras, o que eles sao, como funcionam e os seus beneficios. No manuscrito, encontrara tambem tecnicas e estrategias experimentadas e testadas que o ajudarao a entrar em meditacao, tentando equilibrar a harmonia fisica e mental correcta. O autor expressa tambem o conceito de meditacao e auto-cura atraves do Yoga, a disciplina que lhe permite alcancar uma maior consciencia da mente e do corpo, atraves das tecnicas respiratorias mais apropriadas e de uma variedade de exercicios a serem realizados em sequencia, adequados tanto para principiantes como para especialistas. Fotografias e ilustracoes explicarao quais os musculos que sao reforcados e exercitados. Nao perca mais tempo, inicie o seu caminho para o renascimento!!!

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9798215288559

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