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+++ So bekommst Du Zwange in den Griff! +++ Qualen Dich auch Gedanken, die Du nicht ablegen kannst? Musst Du wieder und wieder Dinge und Handlungen kontrollieren, taglich, stundlich, bis zur voelligen Erschoepfung? Hast Du regelrechte Rituale, die Du immer wieder durchfuhren musst? Die so zeitintensiv sind, dass Du Dich nicht einmal mehr aufraffen kannst, vor die Tur zu gehen? Obwohl Du so sehr leidest, musst Du auch noch furchten, von den anderen Menschen ausgelacht zu werden. Endlich wieder ein Leben ohne Zwange! Fur Menschen mit einer Zwangsstoerung ist das Leben ein fortwahrender Kampf - gegen sich selbst, gegen die Vorurteile der anderen. Sie wunschen sich nur, endlich wieder ein freies, unbeschwertes, sorgloses Leben fuhren koennen. Einfach mal vor die Tur gehen, nicht standig daruber nachdenken, ob da gefahrliche Keime sind, ob sie vielleicht einen schrecklichen Fehler begangen haben. Eben das Leben geniessen. Ohne Wenn und Aber. Alles Wissenswerte kurz und pragnant Genau das ist auch das Ziel dieses einzigartigen, einfuhlsam geschriebenen Ratgebers. Er gibt Betroffenen aktive Hilfestellung im Kampf gegen Zwange - sowohl bei Zwangsgedanken als auch Zwangshandlungen. Wenn auch Du mit diesen Problemen konfrontiert bist, dann findest Du in diesem Buch alles Noetige, um die Erkrankung zu verstehen und sie zu uberwinden. Einerseits findest Du hierin namlich alles Wissenswerte rund um das Thema Zwangsstoerung: Welche Symptome weisen auf eine Zwangserkrankung hin, aus welchen Grunden erkrankt man - und warum trifft es ausgerechnet mich? Du erfahrst ausserdem samtliche relevanten Fakten. Kurz, knackig, aktuell. So erhaltst Du in kurzester Zeit einen vollstandigen UEberblick. Abgerundet wird das Ganze durch die wichtigsten Kontaktadressen fur Betroffene und Angehoerige. Erprobtes Konzept: Die Zwange loswerden Andererseits findest Du in diesem Ratgeber ein hocheffizientes und praktikables Selbsthilfeprogramm, das auf modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Das Geheimrezept: In 17 einzelnen Schritten lernst Du, wie Du die Zwange nachhaltig in den Griff bekommen kannst. Die UEbungen stammen aus der erprobten metakognitiven Therapie und lassen sich hervorragend in Deinen Tagesablauf integrieren. So wirst Du in kurzester Zeit die Zwange los und kannst Dein Leben wieder unbeschwert geniessen. Klick auf Jetzt kaufen und starte noch heute mit dem 17-Schritte-Programm!

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9798649790307

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