Overview

Silą książki ""Zarządzaj swoim stresem Pokonaj stres w dynamicznym świecie"" jest to, że proces terapii zostal jasno określony w postaci procedury krok po kroku, wraz z przykladami konkretnych strategii i metod radzenia sobie z codziennym stresem. W dzisiejszym świecie każdy odczuwa stres z jakiegoś powodu, a ta książka jest jednym z rodzajów poradników samopomocy. Ten przewodnik po samoopiece może pomóc Ci zmniejszyc poziom stresu. Kompletny plan zarządzania stresem - proste strategie obniżania stresu poprzez pozytywne cwiczenia umyslowe zawarte w tej książce. Książka sklada się z 13 rozdzialów, z których rozdzialy od 1 do 8 zostaly napisane przez dr Jayendrę Jarsaniyę, a rozdzialy od 9 do 13 przez dr Kamlesha A. Patela.

Full Product Details

9786209432286

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Countries Available