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"Vous cherchez une fa�on transformatrice de perdre du poids et de vous sentir bien ? ""Yoga somatique pour perdre du poids"" est votre guide incontournable. Ce livre combine la pleine conscience des pratiques somatiques avec le pouvoir du yoga pour vous aider � atteindre vos objectifs de perte de poids. Dot� d'un plan de 30 jours adapt� aux d�butants, Somatic Yoga for Weight Loss propose des routines faciles � suivre qui non seulement br�lent des calories, mais am�liorent �galement la conscience corporelle et la clart� mentale. Commencez d�s aujourd'hui votre voyage vers une sant� plus saine et plus mince avec ce guide efficace !"

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9798332050503

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