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""" Yoga Facial: Rejuvenescer com Ginástica Facial"" é um guia prático para descobrir os segredos de um olhar mais jovem e saudável através da ginástica facial. Com capítulos claramente organizados, aprenderá o básico da aptidão facial, bem como exercícios direccionados para cada parte do rosto, incluindo a testa, olhos, bochechas, nariz, boca, queixo e pescoço. Além disso, o livro também proporciona exercícios de relaxamento para ajudar a reduzir o stress e melhorar o seu bem-estar geral. Quer procure prevenir os sinais de envelhecimento ou melhorar a sua aparência, 'Facial Yoga: Rejuvenescer com Ginástica Facial' é um guia essencial para qualquer pessoa preocupada com a sua saúde e beleza""."

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9798387844584

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