Yoga En Silla Para Bajar de Peso: Una gu�a paso a paso para perder peso, aumentar la energ�a y alcanzar el bienestar para personas mayores y principiantes

Author:   Smith Bami
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9798322091530


Pages:   114
Publication Date:   06 April 2024
Format:   Paperback
Availability:   In Print   Availability explained
This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us.

Our Price $42.90 Quantity:  
Add to Cart

Share |

Yoga En Silla Para Bajar de Peso: Una gu�a paso a paso para perder peso, aumentar la energ�a y alcanzar el bienestar para personas mayores y principiantes


Add your own review!

Overview

"�Frustrada por limitaciones que te impiden alcanzar la p�rdida de peso que mereces? �Te preocupa que los ejercicios de alto impacto puedan lesionar tus articulaciones? Si eres una persona mayor o principiante que anhela una forma segura y efectiva de transformar tu cuerpo, �el Yoga en Silla es tu respuesta! Este libro transformador, ""Yoga en Silla para Bajar de Peso"", es tu gu�a definitiva para perder kilos y mejorar tu bienestar, todo desde la comodidad de una silla. Aqu� hay solo 10 de los beneficios irresistibles que descubrir�s: P�rdida de Peso Sin Esfuerzo: Quema calor�as y desarrolla m�sculo magro sin el estr�s de los entrenamientos extenuantes. Ejercicios Amigables para las Articulaciones: Disfruta de movimientos suaves que no forzar�n tu cuerpo. Mayor Flexibilidad: Mejora tu rango de movimiento para realizar mejor las actividades diarias. Equilibrio Mejorado: Reduce el riesgo de ca�das y aumenta la confianza al caminar. Poder para Combatir el Estr�s: Elimina la tensi�n y encuentra la paz interior con t�cnicas de respiraci�n consciente. Mejora de la Calidad del Sue�o: Concilia el sue�o m�s r�pido con un cuerpo m�s calmado y relajado. Aumento de los Niveles de Energ�a: Si�ntete revitalizada y lista para enfrentar tu d�a. Centro del Cuerpo M�s Fuerte: Desarrolla un centro del cuerpo s�lido como una roca para una mejor postura y soporte de la espalda. Mejora de la Circulaci�n: Mejora el flujo sangu�neo para la salud y el bienestar general. Una Experiencia Divertida y Atractiva: �Descubre una manera alegre de mover tu cuerpo y sentirte incre�ble! �No te pierdas esta oportunidad que te cambiar� la vida! ""Yoga en Silla para Bajar de Peso"" ofrece mi experiencia personal, explicaciones detalladas de los beneficios y un poderoso Reto de Yoga en Silla de 28 D�as para Bajar de Peso para impulsar tu transformaci�n. �Toma el control de tu salud y felicidad hoy! Consigue tu copia ahora y experimenta la magia del Yoga en Silla."

Full Product Details

Author:   Smith Bami
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.60cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.163kg
ISBN:  

9798322091530


Pages:   114
Publication Date:   06 April 2024
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   In Print   Availability explained
This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us.

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Author Website:  

Customer Reviews

Recent Reviews

No review item found!

Add your own review!

Countries Available

All regions
Latest Reading Guide

wl

Shopping Cart
Your cart is empty
Shopping cart
Mailing List