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Sie praktizieren Yoga mit Leidenschaft und möchten sich intensiv mit den Asanas und deren Auswirkung auf den Körper auseinandersetzen? Sie haben zudem eine kreative Ader und finden durch Malen zur Entspannung? Dann ist das ""Yoga Anatomie Malbuch"" das perfekte Ausmalbuch für Sie!Yoga stammt ganz ursprünglich aus Indien und ist, wie wir heute wissen, eine der ältesten Übungspraktiken der Welt. Heute erfreut sich die anerkannte Sportart auch in Deutschland großer Beliebtheit und wird von vielen Menschen regelmäßig praktiziert. Vor allem die Kombination aus Entspannung, Achtsamkeit und effektivem Training wird dabei geschätzt und macht Yoga zur idealen Option für alle, die ihren Körper kräftigen, gleichzeitig Stress abbauen und zu sich selbst finden wollen. Dass Yoga die Muskeln beansprucht, kann jeder bestätigen, der schon einmal an einem entsprechenden Kurs teilgenommen oder die Übungen, genannt Asanas, Zuhause ausprobiert hat. Doch welche Übung fördert welche Muskelpartien? Diese Frage beantwortet das ""Yoga Anatomie Malbuch"" auf veranschaulichende Weise. Das Ausmalbuch enthält 50 bildliche Darstellungen der Asanas inklusive eingezeichneter, beschrifteter Muskelgruppen. Hervorgehobene Beschriftungen weisen dabei auf die Aktivität der jeweiligen Muskelpartie hin. Die Asanas sind mit ihrer traditionellen Bezeichnung und dem deutschen Namen betitelt, wobei jede Übung auf einer eigenen Seite Platz findet. Das ""Yoga Anatomie Malbuch"" ist ein wahres Multitalent, das gleich mehrere Zwecke erfüllt. Zum einen enthält es lehrreiche Informationen, die Yoga-Fans über die gängigsten Stellungen und die menschliche Anatomie aufklären. Zum anderen lädt das Buch dazu ein, sich Buntstifte zu schnappen und die anatomischen Darstellungen farblich aufzupeppen. Auf diese Weise verbindet es einen Lerneffekt mit der Möglichkeit, sich kreativ auszutoben. Das Wichtigste auf einen Blick: 50 Darstellungen der gängigsten Asanas Große, anschauliche Bilder Beschriftung der Muskelgruppen Kennzeichnung der jeweils aktiven Muskelpartien Geeignet zum Ausmalen Informativ und leicht verständlich Entscheiden Sie sich für das ""Yoga Anatomie Malbuch"" und tauchen Sie ein in eine Welt aus spannendem Wissen und Kreativität!

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9781695416345

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