Overview

Kitap gen� ve ışıltılı bir cildi korumanın doğal yollarını araştırıyor. - Kitap, cildi i�ten dışa doğru beslemeye odaklanan b�t�nsel bir cilt bakımı yaklaşımını vurguluyor. - Genetik, yaşam tarzı se�imleri ve �evresel fakt�rler de dahil olmak �zere yaşlanmaya katkıda bulunan �eşitli fakt�rleri tartışır. - Kitap, cilt bakımında avokado, bal, yoğurt, salatalık ve aloevera gibi doğal ila�ların ve bileşenlerin faydalarını vurguluyor. - Bu bileşenler cildi besleyen ve kırışıklıkların ve ince �izgilerin g�r�n�m�n� azaltmaya yardımcı olan vitaminler, mineraller ve antioksidanlar a�ısından zengindir. - Cildin gen�liğini korumada nemlendirmenin �nemi vurgulanırken, bol miktarda su i�ilmesi ve cilt bakım �r�nlerinde nemlendirici i�eriklerin kullanılması vurgulanıyor. - Meyveler, sebzeler ve s�per yiyecekler a�ısından zengin bir beslenmeye vurgu yapılarak yaşlanmayı �nlemede beslenmenin rol� de tartışılmaktadır. - Kitap, yaşlanma s�recini hızlandırabilen serbest radikallerle m�cadelede antioksidanların faydalarını vurguluyor. - D�zenli egzersiz, stres y�netimi teknikleri ve yeterli uyku gibi yaşam tarzı fakt�rleri de yaşlanmayı �nlemenin �nemli y�nleri olarak ele alınmaktadır. Genel olarak kitap, yaşlanma karşıtı cilt bakımı konusunda kapsamlı bir rehber sunarak okuyucuları her daim g�zelliğe y�nelik doğal ila�ları ve malzemeleri benimsemeye teşvik ediyor.

Full Product Details

9798224801671

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available