WOD Diary: Dein Workout Tagebuch
Author:   Thomas Meyer (Technical University of Dortmund Germany)
Publisher:   Books on Demand
ISBN:  

9783734741692


Pages:   122
Publication Date:   09 March 2016
Format:   Paperback
Availability:   Available To Order   Availability explained
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WOD Diary: Dein Workout Tagebuch


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Overview

Du willst Deine Ziele definieren, Deine Erfolge aufzeichnen und so Schritt für Schritt und Workout für Workout besser, schneller und stärker werden? In diesem Workout-Tagebuch findest Du alle relevanten Informationen rund um Deinen Sport, Tabellen zu Trainingszielen und natürlich übersichtlichen und ausreichend dimensionierten Platz für Deine Trainings-Tagebuch-Einträge. Du beginnst mit Deinem aktuellen Status, definierst Deine nächsten Ziele, Deine wichtigsten 1RM und hältst jeden Trainingstag in einem separaten Eintrag fest.

Full Product Details

Author:   Thomas Meyer (Technical University of Dortmund Germany)
Publisher:   Books on Demand
Imprint:   Books on Demand
Dimensions:   Width: 14.80cm , Height: 0.70cm , Length: 21.00cm
Weight:   0.154kg
ISBN:  

9783734741692


ISBN 10:   3734741696
Pages:   122
Publication Date:   09 March 2016
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   German

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WOD Diary - Das Workout-Tagebuch von Thomas Meyer für alle, die ihr Training professionell aufzeichnen.

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