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Kinetic Chain Release (KCR) löst sanft Spannungen in den wichtigsten Gelenken des Körpers mit Hilfe eines Protokolls spezifischer Dehnungen. Dadurch kann Ihr Körper Einschränkungen lösen und zu seiner natürlichen Ausrichtung zurückkehren. Die verbesserte Körperhaltung trägt dazu bei, das Gleichgewicht wiederherzustellen und ein Gefühl der Leichtigkeit in Ihre alltäglichen Bewegungen zurückzubringen. Dies wirkt sich auch positiv auf andere Körpersysteme wie die Verdauung oder das Nervensystem aus. Der Grund dafür ist, dass Ihr Körper entspannter ist und harmonischer und effektiver arbeiten kann. Das Patello-Femoral-Schmerz-Syndrom (PFP) ist eine häufige Erkrankung, an der etwa einer von zehn Rekruten und einer von 14 Jugendlichen leidet; in der Allgemeinbevölkerung hat einer von fünf innerhalb des letzten Jahres Schmerzen gehabt. Aufgrund der unzureichenden Datenlage sind diese Schätzungen der Inzidenz und Prävalenz mit Unsicherheit behaftet, und weitere veröffentlichte oder unveröffentlichte Arbeiten werden unsere Schätzungen wahrscheinlich revidieren. Es besteht eine gewisse Übereinstimmung mit den Daten, die zeigen, dass Frauen doppelt so häufig von PFP betroffen sind wie Männer. PFP ist eine sehr häufige Pathologie bei Jugendlichen, in der Allgemeinbevölkerung und bei Menschen mit hohem Aktivitätsniveau, wie z. B. Spitzensportlern und Militärs.

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9786207725397

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