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Das populare sudchinesische Nahkampfsystem WING CHUN hat sich in nahezu alle Lander der Erde ausgebreitet. Erfahren Sie in diesem Buch stilinterne Eigenschaften, wie beispielsweise schnelle Kettenfauststoesse, die enge Abwehr, die Gleichzeitigkeit von Abwehr und Angriff oder die beruhmten Formen. Lernen Sie die Zentrallinie kennen, setzen Sie Ihre Energie sparsam ein, nutzen Sie die Kraft des Gegners aus und fugen Ihre eigene Kraft hinzu. WING CHUN ist ansatzlos, prazise und schnell, Angriff und Abwehr erfolgen gleichzeitig. WING CHUN schult die Reflexe, halt fit und kann bis ins hohe Alter trainiert werden. Anhand zahlreicher Bilder in Farbe werden grundlegende Prinzipien, Bewegungen und Techniken dargestellt. Ebenso bietet dieses Buch alle wissenswerten Daten, Fakten und Hintergrunde rund um das WING CHUN. Der Autor Guido Sieverling vermittelt in diesem Buch seine fast 40-jahrige Erfahrung als Kampfkunstler, Lehrer, Wettkampfer, Kampfrichter und Schulbesitzer.

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9783751952651

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