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Prokrastination ist eine naturliche menschliche Tendenz, aber sie scheint sich in den letzten Jahren verschlimmert zu haben. Und der Grund dafur ist einfach: die Aufgaben, die zu erledigen sind, die Fahigkeiten, die zu erlernen sind, die Arbeit und die sozialen Pflichten, haben sich wahnsinnig vervielfacht. Und so ist das Zeitmanagement sehr kompliziert geworden. Das Ergebnis ist, dass wir uns mehr und mehr von den Ereignissen unter Druck gesetzt fuhlen und als psychologische Reaktion auf diesen Druck passiert es, dass wir den Prozess einfach aufschieben. Das heisst, wir bleiben bei dieser oder jener Aktivitat stecken und weigern uns mehr oder weniger unbewusst, vorwarts zu gehen. In diesem Buch werden wir gemeinsam untersuchen, was ich die Prokrastinationsgleichung nenne, die zwei Schlusselelemente hat: Die eine bist du, mit deinem Charakter, deinen Fahigkeiten, Erwartungen, Motivationen und dem Umfeld, in dem du lebst, studierst und arbeitest. Das andere ist die Aufgabe, die du zu erledigen hast, die oft zum Gegenstand deiner Prokrastination wird. Wenn du jedes dieser beiden Elemente kennst und gut daruber nachdenkst, dann kannst du die Gleichung loesen und aufhoeren zu prokrastinieren. Oder auch weiterhin, aber bewusst, das heisst, wenn du wirklich das Gefuhl hast, dass es angebracht ist. Denn Wenn du deinen Feind kennst und dich selbst kennst, dann ist der Sieg sicher (Sun Tzu). In diesem Buch werden wir grundsatzlich gemeinsam sehen: Was ist Prokrastination Warum wir es tun Was sind die Konsequenzen Wie man aufhoert zu prokrastinieren Worauf wartest du noch? Kaufe das Buch und hoere ein fur alle Mal auf zu prokrastinieren!

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9788008316033

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