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Hattest dujemals einen schlechten Gedanken, dass du nicht ausdeinem Kopf kommst und der einen erheblichen Teil des Tages, wenn nicht den ganzen Tag, ruiniert hat? Haben Sie oft das Gefuhl des standigen mentalen Geschwatzes, als ob Ihr Geist auf einem Karussell ware? Fuhlen Sie sich leicht genervt und frustriert von den kleinen Problemen des Lebens? Wenn Sie eine dieser Fragen mit JA beantwortet haben, laufen Sie wahrscheinlich den Marathon der ubermassigen Gedanken und mussen aufhoeren, daruber nachzudenken! Leider sind die meisten Menschen in der heutigen Gesellschaft fast standig mit verschiedenen Dingen in ihren Koepfen beschaftigt. Infolgedessen ist es schwierig, eine mentale Pause zu machen und sich vom standigen Grubeln zu trennen. UEberdenken wird weltweit schnell zum Problem. Wenn Sie diese schadliche Angewohnheit aufgegriffen haben und aufhoeren moechten, aber nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, ist dies das Buch fur Sie! Wenn Sie dieses Buch lesen, erfahren Sie: Wie man mit den AEngsten, Sorgen und Unordnung des Lebens umgeht und wie man die Gewohnheit, zu viel zu denken, ein fur alle Mal beendet. Sich des Ursprungs Ihres mentalen Geschwatzes bewusst zu sein und damit umzugehen, ist das, was Sie erwarten sollten, wenn Sie die Strategien und Ideen in diesem Buch untersuchen. Hoer auf, dir Vorwurfe fur die Vergangenheit zu machen und lerne stattdessen, das Hier und Jetzt zu schatzen. Hoere auf, Erwartungen fur dein zukunftiges Leben zu haben und beginne stattdessen, den gegenwartigen Moment zu schatzen. Hoeren Sie auf, zu viel uber die Zukunft nachzudenken und beginnen Sie, signifikante Veranderungen vorzunehmen, um sie jetzt zu leben. Die Psychologie hinter dem UEberdenken Entwickeln Sie starke unterbewusste Gewohnheiten Strategien, um den Geist neu zu ordnen Eigenschaften von mental starken Menschen Praktische Methoden zur Entwicklung mentaler Starke Unterschied zwischen Achtsamkeit und Meditation Achtsamkeitsstrategien, um aufzuhoeren, ubermassig zu denken Verschiedene Arten der Meditation, um ubermassige Gedanken zu kontrollieren Wenn Sie praktische Strategien kennen mussen, um nicht mehr zu viel zu denken und gute Gewohnheiten zu entwickeln, die Ihnen helfen, im Leben zu wachsen und zu gedeihen, warten Sie nicht auf unddaruber hinaus. Klicken Sie jetzt auf JETZT KAUFEN und ubernehmen Sie wieder die Kontrolle uber Ihr Leben!

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9798215859100

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