Wie man Angst überwindet: Der vollständige Leitfaden zur Achtsamkeit, um Angst, Depressionen, Panikattacken zu bewältigen und negatives Denken sowie schlechte Gewohnheiten zu verändern

Author:   Mattia Ponzo
Publisher:   Eclectic Editions Limited
ISBN:  

9781787932456


Pages:   136
Publication Date:   16 January 2025
Format:   Paperback
Availability:   Available To Order   Availability explained
We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately.

Our Price $50.13 Quantity:  
Add to Cart

Share |

Wie man Angst überwindet: Der vollständige Leitfaden zur Achtsamkeit, um Angst, Depressionen, Panikattacken zu bewältigen und negatives Denken sowie schlechte Gewohnheiten zu verändern


Add your own review!

Overview

★ 55 % RABATT für Buchhandlungen! Sonderpreis - Jetzt verfügbar!Bereichern Sie Ihr Sortiment mit einem Buch, das Ihre Kunden fesseln wirFühlst du dich von Ängsten gefangen und wünschst dir ein ruhigeres Leben? Entdecke, wie du jeden Tag mit mehr Gelassenheit angehen kannst, indem du Stress und Wut durch wirkungsvolle Techniken meisterst! In dem Buch ""Wie man Angst überwindet"", das deine Sicht auf mentale Gesundheit verändern wird, zeige ich dir einfache, aber äußerst effektive Lösungen, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Gemeinsam werden wir die tiefen Ursachen von Angst und Depression erkunden und dir ein fundiertes Verständnis vermitteln, um das Problem an der Wurzel zu packen. Ich werde nicht bei oberflächlichen Lösungen bleiben; jede Information in diesem Buch basiert auf soliden wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Ansätzen, die dir helfen werden, ein tiefes Verständnis zu entwickeln, um Panikattacken, zwanghafte Gedanken und Phobien zu überwinden. Im Buch findest du: ✅ Perspektiven, die die Wurzeln der Angst beleuchten. ✅ Einen klaren Schritt-für-Schritt-Plan zur einfachen Bewältigung von Angst. ✅ Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken für sofortige Linderung. ✅ Praktische Strategien und Übungen, die du problemlos in deinen Alltag integrieren kannst. ✅ Eine klare, verständliche Sprache, die für alle Leser zugänglich ist. Neben praktischen Lösungen wird ""Wie man Angst überwindet"" dich motivieren, inspirieren und auf deinem Weg zu mehr mentaler Gesundheit begleiten. Dieses Buch zu wählen, ist eine Investition in dein emotionales Gleichgewicht. Greifen Sie JETZT zu und begeistern Sie Ihre Kunden für dieses unverzichtbare Buch!

Full Product Details

Author:   Mattia Ponzo
Publisher:   Eclectic Editions Limited
Imprint:   Eclectic Editions Limited
Dimensions:   Width: 12.70cm , Height: 0.70cm , Length: 20.30cm
Weight:   0.141kg
ISBN:  

9781787932456


ISBN 10:   1787932451
Pages:   136
Publication Date:   16 January 2025
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately.
Language:   German

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Author Website:  

Customer Reviews

Recent Reviews

No review item found!

Add your own review!

Countries Available

All regions
Latest Reading Guide

RGJUNE2025

 

Shopping Cart
Your cart is empty
Shopping cart
Mailing List