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Trauer ist ein Weg, den jeder Mensch anders erlebt - und doch verbindet uns das Gefühl von Schmerz, Leere und Sehnsucht. Dieses Buch ist ein einfühlsamer Begleiter für Menschen, die einen geliebten Menschen verloren haben. ✔ Praktische Hilfe für die schwerste Zeit Die ersten 72 Stunden: Orientierung im Schock Die ersten Wochen: kleine Strukturen und Rituale finden Gefühle verstehen: Schuld, Wut, Erleichterung zulassen Körperliche Reaktionen und Selbstfürsorge ✔ Besondere Kapitel Plötzlicher Tod, Unfall oder Suizid Trauer nach langer Krankheit Kinder und Jugendliche in der Trauer begleiten Wenn Eltern, Geschwister oder Partner sterben ✔ Trost und Hoffnung Mit Übungen, Merksätzen und einfühlsamen Beispielen zeigt Michelle Morgen: Trauer hat viele Gesichter - und jeder Weg ist einzigartig. Schritt für Schritt lernst du, mit der Trauer zu leben, Erinnerungen zu bewahren und neue Hoffnung zu finden. Dieses Buch ist kein Lehrbuch, sondern ein warmherziger Begleiter durch die dunkelsten Stunden. Es lädt dich ein, in deinem Tempo zu trauern - und dabei zu spüren: Du bist nicht allein.

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9798266589094

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