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"¡Bienvenido a tu camino hacia el budismo zen y una vida plena! ""Vivir Zen: Budismo para principiantes"" es la guía esencial que te llevará de la mano hacia la práctica del budismo moderno y te mostrará cómo transformar tu vida en una fuente inagotable de paz, felicidad e inspiración. Descubre los secretos milenarios del budismo zen y cómo pueden aplicarse en nuestro acelerado mundo contemporáneo. Aprende a encontrar la calma interior a través de meditaciones guiadas y técnicas de mindfulness que te ayudarán a liberarte del estrés y la ansiedad diaria. Este libro te ofrece una visión profunda del budismo, explicado de manera clara y accesible para aquellos que recién inician su viaje espiritual. Explorarás los principios fundamentales del budismo zen y cómo pueden impactar positivamente cada aspecto de tu vida: desde las relaciones interpersonales hasta tu crecimiento personal. A través de ""Vivir Zen"", te sumergirás en la sabiduría atemporal de los maestros budistas, descubriendo enseñanzas valiosas para encontrar significado y propósito en tu día a día. A medida que integres estos conocimientos en tu vida, te sentirás más conectado contigo mismo y con el mundo que te rodea. ¿Estás listo para experimentar la verdadera paz interior y la alegría duradera? ""Vivir Zen: Budismo para principiantes"" te ofrece el camino para transformar tu vida en un viaje de autodescubrimiento, gratitud y equilibrio. Características destacadas: Introducción al budismo zen: descubre sus principios y prácticas fundamentales. Meditaciones guiadas: encuentra la calma y la claridad en la vida cotidiana. Mindfulness: aprende a vivir en el presente y cultivar una mente enfocada. Inspiración en la vida moderna: cómo aplicar las enseñanzas budistas en el mundo actual. Prepárate para abrazar una nueva perspectiva de la vida y abrirte a un futuro lleno de paz, felicidad e inspiración. ¡Empieza tu viaje hacia el budismo zen hoy mismo con ""Vivir Zen: Budismo para principiantes""!"

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9798856120225

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