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Las preocupaciones diarias, una mala noticia o alguna tension psiquica son capaces de provocar una incomoda contractura muscular, producto de una expresion psicosomatica del sistema nervioso central que afecta la elasticidad de los musculos. La tension y las dificultades que se nos presentan instalan la presion sobre nosotros; nuestros musculos responden de manera inmediata, tensionandose; el cuerpo nervioso decodifica esta sensacion de peligro que expresan estos musculos y una emocion negativa invade todo el cuerpo. Para que estos sintomas no se instalen definitivamente en nuestro cuerpo, es necesario tomar conciencia de la necesidad de serenarnos, hacer una pausa, descansar bien e incorporar terapias y ejercicios que nos permitiran salir adelante. EDITORIAL DOS EDITORES ARGENTINA Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas: -EL ORIGEN DE LAS CONTRACTURAS. -EL ESTRES, PRINCIPAL CAUSA DE LAS CONTRACTURAS. -LA CLAVE DE UN BUEN DESCANSO. -EJERCICIOS BASICOS LAS CONTRACTURAS. -INTRODUCCION A LOS MASAJES COMO SOLUCION. -ANTE LAS CONTRACTURAS. -TERAPIAS ALTERNATIVAS PARA VIVIR SIN CONTRACTURAS. Con este libro conocera sobre la prevencion y tratamiento de las contracturas. !Compre ya este libro y comience a sentirse mejor! Tags: masajes, contracturas, calambres, relajacion, muscular, kinesiologia, manejo del estres.

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9798565919493

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