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No sabemos qu� es el miedo. Aunque hablamos de �l con frecuencia, dedicamos investigaciones y an�lisis a su estudio, nos hemos conformado con meras palabras y teor�as sin atrevernos a explorarlo en su plenitud. �Qu� suceder�a si nos permiti�ramos sentirlo, investigarlo y reconocerlo? �Y si nos anim�ramos a enfrentarlo directamente en lugar de huir de �l? En el fondo, tal vez todas nuestras distracciones, incluso lo que consideramos diversi�n, est�n destinadas a evitar el inc�modo contacto con la sensaci�n del miedo. El presente libro se desarrolla en el �mbito psicol�gico, explorando la naturaleza del miedo en su contexto m�s profundo. Aunque reconocemos que el miedo tambi�n tiene implicaciones f�sicas, nuestra atenci�n se centra en su aspecto psicol�gico, en la experiencia subjetiva que nos envuelve y condiciona. En estas p�ginas, nos embarcaremos en un viaje de exploraci�n hacia la esencia misma del miedo. No nos conformaremos con seguir hablando de �l en medio de la confusi�n. Nuestro principal objetivo es comprender que si abordamos el miedo desde premisas equivocadas, llegaremos a conclusiones y soluciones falsas. Por lo tanto, nos comprometemos a dejar a un lado las teor�as y sumergirnos en una experiencia directa y profunda con el miedo. En nuestra traves�a, nos despojaremos de las ideas preconcebidas y las concepciones limitantes que nos impiden conocer verdaderamente el miedo. Romperemos con las barreras del an�lisis te�rico y nos sumergiremos en la experiencia directa del miedo en s� mismo. Al hacerlo, abriremos la puerta a un aprendizaje transformador y encontraremos nuestro propio camino hacia la superaci�n y trascendencia del miedo.

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9798857859711

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