Overview

Nie jesteś zepsuty. Twój mózg próbuje cię tylko chronic przed tygrysem, którego już nie ma. Czy znasz to uczucie? Wchodzisz do pokoju pelnego ludzi i nagle czujesz, jak twoje serce zaczyna walic jak mlot pneumatyczny. Dlonie ci się pocą, gardlo wysycha, a w glowie pojawia się paraliżująca myśl: ""Wszyscy na mnie patrzą. Zaraz zrobię z siebie idiotę"". Jeśli kiedykolwiek zrezygnowaleś z awansu, nie podszedleś do kobiety, która ci się podobala, albo uciekleś z imprezy, by ukryc się w bezpiecznym domu - ta książka jest dla ciebie. Joan Pont, w swoim bezpośrednim i męskim stylu, obala mit, że lęk spoleczny to slabośc charakteru. To nie tchórzostwo. To biologiczny mechanizm przetrwania, który wymknąl się spod kontroli. W książce ""UWOLNIJ SWÓJ GLOS"" odkryjesz: Prawdę o ""Syndromie Milego Faceta"" Dlaczego bycie zbyt milym niszczy twoje życie i jak przestac szukac akceptacji u innych. Hacking Biologii: Jak używac oddechu i technik sil specjalnych, aby wylączyc reakcję ""walcz lub uciekaj"" w ciągu sekund. Koniec z Czerwienieniem się i Drżeniem: Zrozumiesz swoje cialo i przestaniesz bac się wlasnych objawów. Sztuka Rozmowy: Metoda FORD i techniki, dzięki którym nigdy nie zabraknie ci tematów do rozmowy (nawet z najpiękniejszą kobietą na sali). Sila slowa ""NIE"" Jak stawiac granice i odzyskac szacunek otoczenia. To nie jest kolejna książka z serii ""myśl pozytywnie"". To polowy podręcznik przetrwania dla introwertyków i mężczyzn z lękiem spolecznym, którzy chcą odzyskac kontrolę. Nie musisz stawac się glośnym ekstrawertykiem, aby wygrywac. Musisz tylko przestac przepraszac za to, że istniejesz. Zdejmij zbroję. Ucisz wewnętrznego krytyka. Wyjdź do świata.

Full Product Details

9798261793960

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Countries Available