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Lo sport ricreativo è un settore moderno delle scienze del movimento e dello sport. Si concentra sulle attività fisiche, sociali e culturali che gli individui intraprendono durante il tempo libero per raggiungere un equilibrio psicologico, fisico e sociale e migliorare la qualità della loro vita, liberi dalle pressioni della competizione o dagli obblighi professionali. Questo libro offre una comprensione accademica completa che collega i concetti teorici con le applicazioni pratiche, dimostrando come l'attività ricreativa possa essere efficacemente utilizzata a beneficio sia dell'individuo che della società. Il libro affronta le definizioni e gli obiettivi degli sport ricreativi e i loro numerosi benefici per la salute fisica, psicologica e sociale. Distingue tra attività spontanea e programmi pianificati e presenta vari modelli di attività che rispondono agli interessi di tutti i gruppi. Dedica particolare attenzione ai bambini e agli individui con esigenze speciali, spiegando come adattare i programmi alle loro capacità ed esigenze per ottenere sviluppo fisico, stimolazione mentale e interazione sociale.

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9786209727146

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