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OverviewLo stress non è un nemico finché non diventa un veleno. Viviamo nell'illusione che un po' di stress ci renda più efficienti, più attenti, più vivi. È vero, per un po'. Ma quando l'urgenza diventa uno stile di vita, il corpo ingaggia una silenziosa guerra di logoramento. Il cortisolo si accumula, l'infiammazione si fa sentire, il sonno si frammenta e la stanchezza diventa la nuova normalità. Silent Poison non vi promette una vita senza stress, perché una vita senza stress è una vita senza sfide, senza apprendimento, senza gioia. Questo libro vi offre qualcosa di meglio: le chiavi per riconoscere lo stress cronico prima che vi distrugga e gli strumenti per riprendere il controllo senza esaurirvi ulteriormente. Lo stress non è la vostra identità, è una reazione, quindi potete domarlo. Leggete, respirate, riprendete il potere. Full Product DetailsAuthor: Mukumbete Selemani JonathanPublisher: Edizioni Sapienza Imprint: Edizioni Sapienza Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.50cm , Length: 22.90cm Weight: 0.127kg ISBN: 9786630049220ISBN 10: 6630049225 Pages: 88 Publication Date: 22 May 2026 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: Available To Order We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: Italian Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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