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Sind Sie es leid, Ihre Zeit und Energie damit zu verschwenden, sich standig Sorgen zu machen? Sehen Sie die Irrationalitat standiger Sorgen, aber Sie koennen nicht aufhoeren damit? Sind Sie bereit zu lernen, wie Sie mit Angstzustanden und Depressionen umgehen koennen, ohne Medikamente zu nehmen? In diesem Buch erfahren Sie genau, warum, wie und was Sie tun mussen, um sich keine Sorgen mehr zu machen und Ihr Leben zu leben. Dieses Buch enthalt 20 KAPITEL, Highlights der Bucher sind unten aufgefuhrt ANGST DAS GROESSTE GESUNDHEITSPROBLEM DER WELT ALLGEMEINE ANGSTSTOERUNG (GAD) UND PERSOENLICHKEITSSTIL DIE VERBINDUNG ZWISCHEN PERSOENLICHKEIT UND ANGST WIE unterschiedliche Persoenlichkeitstypen mit Angst umgehen ANGSTSTATISTIK IN DEN VEREINIGTEN STAATEN FAKTEN UEBER GEISTIGE STOERUNGEN BEI US-KINDERN GENIESSEN SIE DIE EINFACHEN DINGE IM LEBEN SIEBEN SCHLUESSELSTRATEGIEN, UM MATERIALISMUS ZU ENTKOMMEN Kummere dich um deine Ernahrung MACHEN SIE DIESE LEBENSMITTEL ZU EINEM TEIL IHRER ANTI-ANXIETY-DIAET TRAINING UND ANGST: ANTI-ANGST-WORKOUTS WIE MAN MUSIKMEDITATION ubt ATEMTECHNIKEN Dieses Buch ist perfekt fur alle, die aufhoeren wollen, Opfer ihrer negativen Denkmuster zu werden. Es ist fur Menschen, die ihr Leben jenseits des Schattens einer psychischen Erkrankung leben moechten oder das Gefuhl haben, nie aufhoeren zu mussen, Stress zu haben. Sie lernen, sich zu beruhigen, wenn unerwartete Herausforderungen auftauchen, und Sie lernen, jeden Tag mit einer konstruktiven statt einer destruktiven Haltung zu beginnen. Wenn Sie an sich selbst arbeiten, werden Sie mehr Selbstvertrauen und inneren Frieden haben, und diese Eigenschaften werden zum Erfolg fuhren. Ihre Depression, Angst oder Ihr Stress mussen Sie nicht davon abhalten, Ihr Leben in vollen Zugen zu geniessen. Es ist an der Zeit, Ihre derzeitige Denkweise niederzureissen und Denkmuster wieder aufzubauen, die auf konstruktive Weise zu Ihrem Leben beitragen. Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar!

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9798460945931

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