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Cuando lea este libro, es muy posible que decida dejar definitivamente el alcohol, y por fin sea feliz. Chema Ruiz F. nos relata su andadura personal como alcohólico, y cómo consiguió dejarlo por sí mismo. Fruto de su experiencia, nos explica cómo influye el alcohol en nuestro organismo y en nuestros comportamientos sociales. Qué es ser un alcohólico, la adicción y el por qué nos cuesta tanto dejarlo cuando lo intentamos; cómo somos atrapados en un pozo sin fondo cuando abusamos de él y todo se nos vuelve cuesta arriba. Su intención elaborando esta guía es ayudar a quien tenga problemas con el alcohol y quiera dejar la bebida. No pretende enseñar nada a nadie, ni sentar cátedra sobre el tema del alcohol; pero sí compartir lo aprendido durante sus años como ex-alcohólico, y compartir cómo consiguió su abandono definitivo. En esta ocasión, te invita a comenzar un emocionante viaje, destino: ¡dejar, para siempre, el alcohol! Basándose en la puesta en práctica personal, recopilación de datos, tras sumergirse en numerosos estudios sobre la materia, y de muchas charlas con otros enfermos de esta adicción, te ofrece esta guía de ayuda, donde encontrarás, primero, conceptos clarificadores sobre esta sustancia, y luego, a combatirlo para desterrarlo de nuestras vidas mediante la elaboración -que tú mismo irás creando con las indicaciones y cuadros que se facilitan- de un plan personalizado para ayudarte a dejar la bebida. ¿Puedes ser feliz cuando llegas a casa bebido, todos los días?

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9788419705181

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