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La force mentale est déterminante, non seulement en compétition, mais aussi à chaque entraînement. Dans Kopf gewinnt (La tête gagne), vous apprendrez à utiliser de manière ciblée des outils psychologiques dans le sport: ✔ L'ambition sans épuisement ✔ La motivation personnelle par tous les temps ✔ Les revers comme entraînement pour votre psychisme ✔ Développer une mentalité gagnante, avec humilité et concentration ✔ Une pensée structurée pour garder la tête froide dans les situations de pression Ce livre est votre coach mental sous forme écrite: fondé, motivant, pratique. Que ce soit pour le football, le tennis, l'athlétisme ou les sports de combat, vous trouverez ici les outils mentaux qui vous permettront de passer au niveau supérieur.

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9798296832139

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