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Et si les parts de vous que vous avez cachées pendant des années étaient en réalité celles qui vous ont permis de survivre ? Pour de nombreuses femmes, le trouble dissociatif de l'identité (TDI) n'est pas un signe de faiblesse, mais la preuve d'une résilience extraordinaire. Pourtant, le TDI reste encore mal compris, laissant des milliers de femmes se sentir effrayées, honteuses ou invisibles. Le trouble dissociatif de l'identité chez les femmes est un guide bienveillant et sensible aux traumatismes qui explore avec douceur l'expérience intérieure du TDI, offrant clarté, reconnaissance et espoir aux femmes qui se réapproprient leur histoire après un traumatisme. Écrit avec chaleur et un profond respect, ce livre aide les lectrices à comprendre comment se sont formées les parts de vous liées au traumatisme, pourquoi la dissociation se développe et comment la guérison devient possible grâce à un sentiment de sécurité intérieure et de coopération. Que vous soyez diagnostiquée, que vous exploriez vos symptômes, que vous souteniez un proche ou que vous soyez thérapeute, ce livre offre des perspectives accessibles, stimulantes et fondées sur des preuves scientifiques. Dans ce livre, vous découvrirez: ✓ Ce qu'est réellement le trouble dissociatif de l'identité (TDI) et ce qu'il n'est pas Des explications claires qui déconstruisent les préjugés, les mythes et les idées fausses sur la dissociation. ✓ Comment se forment les différentes parties liées à un traumatisme et pourquoi elles existent Comprenez les rôles des protecteurs, des enfants intérieurs, des gestionnaires, des persécuteurs et comment ils interagissent pour assurer votre sécurité. ✓ Les fondements scientifiques de la dissociation Apprenez comment le cerveau, le système nerveux et la mémoire évoluent en cas de stress chronique et de traumatisme - des explications douces et bienveillantes. ✓ Comment développer un ancrage, une stabilité et une communication intérieure Des outils pratiques pour réduire les changements de personnalité, diminuer le sentiment d'être submergé et renforcer la coopération interne. ✓ Comment guérir sans précipiter, forcer ni retraumatiser le système Découvrez le pouvoir du rythme, des thérapies adaptées aux traumatismes et de l'autocompassion. ✓ Comment les proches et les professionnels peuvent apporter leur soutien Conseils pour les partenaires, les amis, les membres de la famille, les enseignants et les thérapeutes qui souhaitent aider sans nuire. ✓ Comment retrouver un avenir empreint de force, de sens et de sécurité intérieure Un chemin porteur d'espoir pour une guérison durable, l'épanouissement personnel et la reconstruction d'une vie confiante.

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9798276313368

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