Triathlon Trainingstagebuch: SWIM BIKE RUN REPEAT - Notizbuch fur Triathlenten
Author:   Triathlon Training Books
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9781079671285


Pages:   122
Publication Date:   10 July 2019
Format:   Paperback
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Triathlon Trainingstagebuch: SWIM BIKE RUN REPEAT - Notizbuch fur Triathlenten


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Overview

Die perfekte Motivation fur Deinen nachsten Triathlon.Um im Training seinen Leistungsstand zu protokollieren, kann man entweder auf sein Gefuhl hoeren oder man schreibt seine Trainingseinheiten in diesem Trainings-Tagebuch auf. Denn Daten lugen nicht. Fur eine UEbersicht kannst Du in Deinem Trainings-Tagebuch folgende Dinge dokumentieren: Datum / Tag Die Art / Sportart Deine Trainings-Intensitat (GA1/2, WSA/Intervalle etc) Deine zuruckgelegten Distanzen Durchschnittliche Herzfrequenz Durchschnittliche Geschwindigkeit / Pace Deine Trainings-Stimmung Kommentar Dein Krafttraining und Mobility UEbungen Somit hast Du alles im UEberblick und sollte Du einmal in einem Formtief stecken, kann Du aus den aufgeschriebenen Daten analysieren woran es liegt. Notizbuch, 120 Seiten, 15.2 x 0.7 x 22.9 cm

Full Product Details

Author:   Triathlon Training Books
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.70cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.172kg
ISBN:  

9781079671285


ISBN 10:   1079671285
Pages:   122
Publication Date:   10 July 2019
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   German

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