Triathlon Trainingstagebuch: Notizbuch fur strukturiertes Triathlon Training. - Schwimmen - Radfahren - Laufen
Author:   Triathlon Trainingsbucher
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9781689191661


Pages:   122
Publication Date:   28 August 2019
Format:   Paperback
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Triathlon Trainingstagebuch: Notizbuch fur strukturiertes Triathlon Training. - Schwimmen - Radfahren - Laufen


Overview

Die perfekte Motivation fur Deinen nachsten Triathlon.Um im Training seinen Leistungsstand zu protokollieren, kannst man entweder auf sein Gefuhl hoeren oder man schreibt seine Trainingseinheiten in diesem Notizbuch auf. Denn Daten lugen nicht. Fur eine UEbersicht kannst man in einem Trainings-Tagebuch zum Beispiel folgende Dinge dokumentieren: Datum / Tag Art / Sportart Intensitat (GA1/2, WSA/Intervalle etc) Distanz Herzfrequenz Stimmung Ernahrung Sonstiges Somit hat man alles im UEberblick und sollte man einmal in einem Formtief stecken, kann man aus den aufgeschriebenen Daten analysieren woran es liegt. Notizbuch, 120 Seiten, dotiert, 15.2 x 0.7 x 22.9 cm

Full Product Details

Author:   Triathlon Trainingsbucher
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.70cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.172kg
ISBN:  

9781689191661


ISBN 10:   168919166
Pages:   122
Publication Date:   28 August 2019
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   German

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