Free Delivery Over $100
|
|
|||
|
||||
OverviewDie perfekte Motivation fur Deinen nachsten Triathlon.Um im Training seinen Leistungsstand zu protokollieren, kann man entweder auf sein Gefuhl hoeren oder man schreibt seine Trainingseinheiten in diesem Trainings-Tagebuch auf. Denn Daten lugen nicht. Fur eine UEbersicht kannst Du in Deinem Trainings-Tagebuch folgende Dinge dokumentieren: Datum / Tag Die Art / Sportart Deine Trainings-Intensitat (GA1/2, WSA/Intervalle etc) Deine zuruckgelegten Distanzen Durchschnittliche Herzfrequenz Durchschnittliche Geschwindigkeit / Pace Deine Trainings-Stimmung Kommentar Dein Krafttraining und Mobility UEbungen Somit hast Du alles im UEberblick und sollte Du einmal in einem Formtief stecken, kann Du aus den aufgeschriebenen Daten analysieren woran es liegt. Notizbuch, 120 Seiten, dotiert, 15.2 x 0.7 x 22.9 cm Full Product DetailsAuthor: Triathlon Trainings BooksPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.70cm , Length: 22.90cm Weight: 0.172kg ISBN: 9781713440604ISBN 10: 1713440601 Pages: 122 Publication Date: 30 November 2019 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: Temporarily unavailable  The supplier advises that this item is temporarily unavailable. It will be ordered for you and placed on backorder. Once it does come back in stock, we will ship it out to you. Language: German Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
||||
