Triathlon - Swim, Bike, Run: Trainingstagebuch A5 fur Triathleten und Ausdauersportler
Author:   Triathlon Trainings Books
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9781713440604


Pages:   122
Publication Date:   30 November 2019
Format:   Paperback
Availability:   Temporarily unavailable   Availability explained
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Triathlon - Swim, Bike, Run: Trainingstagebuch A5 fur Triathleten und Ausdauersportler


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Overview

Die perfekte Motivation fur Deinen nachsten Triathlon.Um im Training seinen Leistungsstand zu protokollieren, kann man entweder auf sein Gefuhl hoeren oder man schreibt seine Trainingseinheiten in diesem Trainings-Tagebuch auf. Denn Daten lugen nicht. Fur eine UEbersicht kannst Du in Deinem Trainings-Tagebuch folgende Dinge dokumentieren: Datum / Tag Die Art / Sportart Deine Trainings-Intensitat (GA1/2, WSA/Intervalle etc) Deine zuruckgelegten Distanzen Durchschnittliche Herzfrequenz Durchschnittliche Geschwindigkeit / Pace Deine Trainings-Stimmung Kommentar Dein Krafttraining und Mobility UEbungen Somit hast Du alles im UEberblick und sollte Du einmal in einem Formtief stecken, kann Du aus den aufgeschriebenen Daten analysieren woran es liegt. Notizbuch, 120 Seiten, dotiert, 15.2 x 0.7 x 22.9 cm

Full Product Details

Author:   Triathlon Trainings Books
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.70cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.172kg
ISBN:  

9781713440604


ISBN 10:   1713440601
Pages:   122
Publication Date:   30 November 2019
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Temporarily unavailable   Availability explained
The supplier advises that this item is temporarily unavailable. It will be ordered for you and placed on backorder. Once it does come back in stock, we will ship it out to you.
Language:   German

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