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TRIATHLON SCHNELLER, ST RKER UND GES NDER wird die Art und Weise Ihres Triathlons f r immer ver ndern. Sie werden in nur 30 Tagen Ihre Spitzenleistung erreichen, durch einen intensiven Hochleistungstraining-Guide mit strapazi sem Kraft- und Ausdauertraining, inklusive Aufw rm bungen, k rperspezifische bungen, plyometrische bungen, Bauchmuskeltraining, Ausdauertraining, Abk hlungen und Tipps f r Ihren bisher besten Triathlon. Nach Vervollst ndigung dieses Programms werden Sie sich gro artig f hlen und auch aussehen! Sie werden unerw nschtes Fett verlieren, Ihre Muskeln definieren, Ihre Bauchmuskeln formen, Ihre Ausdauer erh hen, sowie Ihren K rper und Ihr Training f r immer neu definieren. Hartes Training ist der halbe Weg zum Erfolg, die andere H lfte ist die Ern hrungsweise. Vergessen Sie nicht, wenn Sie denken dass das Training vor ber ist, dann ist es dies nicht, zumindest nicht bis Sie Ihrem K rper einige N hrstoffe zugef hrt haben. In diesem Buch finden Sie die Expertengeheimnisse und 50 Paleo Rezepte mit einfachen und leckeren Mahlzeiten die Sie lieben werden. Auf diese Weise k nnen Sie Ihren K rper die richtigen N hrstoffe mit den besten Inhaltsstoffen zuf hren, um Ihre Spitzenleistung zu erreichen. Beginnen Sie noch heute und in nur 30 Tagen werden Sie gl cklicher, fitter und ges nder sein.

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9781533379818

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