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Die Triathlon Alkaline Diat ist ein tolles Buch fur jeden Triathleten, die schneller laufen, starker schwimmen und geschmeidiger Rad fahren wollen. Durch den Verzehr einer gesunden alkalischen Diat verbessern Sie nicht nur Ihre Leistung, sondern auch Ihr Wohlbefinden. Um das ultimative Selbst zu erreichen, muss Ihr Koerper innen wie aussen gesund sein. Sie werden Ihre Leistung nur steigern koennen, wenn Sie sich richtig ernahren. Dieses Buch erklart, was basische Lebensmittel und alkalisches Wasser sind und wie diese Lebensmittel Ihrem Koerper Kraft geben. Ihr Koerper ist Ihr Tempel, und was Sie essen, ist Ihr Treibstoff. Ihre Einstellung zu Nahrung hat groessten Einfluss auf Ihr langfristiges Wohlergehen. Das Erste, was Sie in Betracht ziehen mussen, ist daher, Ihre Ernahrung umzustellen. Gesunde Ernahrung ist die Basis fur Ihren Lifestyle und Ihre sportliche Entwicklung. Viel Freude mit diesem Buch und 50 basischen Rezepten, die leicht zuzubereiten und koestlich sind.

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9781530879908

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