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A realidade atual impõe exigências elevadas à personalidade, cujo incumprimento pode perturbar o sistema de representações do próprio eu e levar a conflitos intrapessoais. Esses conflitos provocam uma forte sensação de ansiedade na pessoa, que se transforma numa característica da personalidade e pode causar o surgimento de neurose. A cada ano aumenta o número de adolescentes que apresentam um alto nível de ansiedade, especialmente em situações de desempenho - ao fazer trabalhos de controlo, provas. O livro apresenta um programa de treino comprovadamente eficaz para a prevenção da neurotização da personalidade em situações de desempenho. O treino pode ser aplicado para prevenir o surgimento da ansiedade e com o objetivo de desenvolver qualidades pessoais positivas nos adolescentes. O livro é dirigido a psicólogos práticos, professores, pedagogos sociais, pais, adolescentes e todos os interessados.

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9786209705434

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