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El trastorno de la alimentacion por atracon representa el trastorno alimentario mas comun en nuestro planeta hoy en dia. Desde su inclusion formal en el DSM V, la investigacion ha seguido moscando muestra lo destructiva y potencialmente danina que es para la salud y el bienestar general. Los enfermos pierden el control sobre sus emociones y se vuelven hacia la comida para llenar una creciente brecha mental y emocional.Este libro, ATRACONES; Una Guia Integral para Principiantes para Finalizar Permanentemente Comer En Exceso, Mantener la Vida Consciente Comer una Terapia de Perdida de Peso perfila y desmitifica completamente el trastorno. Deshacerse del trastorno de atracones requiere un conocimiento profundo del trastorno, sus desencadenantes, peligros potenciales, sintomas y la biologia de la afeccion. Todas estas caracteristicas de este libro junto con opciones de terapia y consejos practicos utiles para lidiar con la alimentacion emocional.Ademas, este libro;-Define el trastorno por atracones en los terminos mas simples-Aclara entre el hambre, el apetito y el antojo-Diferencia entre hambre fisica y emocional-Analiza el ciclo de atracones, incluyendo los roles de las emociones-Explica los factores subyacentes y precipitantes de comer atracones-Perfila los signos de comer atracones-Define claramente el diagnostico de comer atracones-Aclara el vinculo entre la mala salud mental y el atracon-Explica como comer atracones conduce al aumento de peso-Propone una terapia para bajar de peso para comer atracones-Contiene capitulos sobre Terapia Cognitiva Conductual y Terapias Dialecticas Conductuales para profesionales-Consejos para controlar a un paciente con trastorno de atracon-Proporciona consejos practicos para deshacerse del trastorno de forma permanente y, -Evitar una recaidaSiempre debes mantener el control sobre que y como comes. La comida nunca debe convertirse en una espada de doble filo para ti. Comer definitivamente no debe ser una fuente de verguenza o culpa tampoco. Opaca los bordes de comer en exceso y deshazte de comer atracones ahora!!!

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9781710970937

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