Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): Apostila para Terapia Cognitivo-Comportamental
Author:   Valeria Saenz
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9798346477693


Pages:   80
Publication Date:   12 November 2024
Format:   Paperback
Availability:   In Print   Availability explained
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Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): Apostila para Terapia Cognitivo-Comportamental


Overview

Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): Caderno de Exercícios para Terapia Cognitivo-Comportamental Supere seu Transtorno Obsessivo-Compulsivo e descubra sua confiança interior! Você se encontra preso em um ciclo interminável de pensamentos e comportamentos repetitivos? Evita certas situações porque se sente compelido a seguir rituais específicos? Se o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) está afetando sua vida e limitando suas oportunidades, você está no lugar certo. Neste caderno, oferecemos ferramentas práticas e conselhos eficazes para ajudá-lo a enfrentar o TOC de frente. Você aprenderá a compreender as raízes de suas obsessões e compulsões, identificar seus gatilhos e desenvolver estratégias para superá-los.

Full Product Details

Author:   Valeria Saenz
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.40cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.118kg
ISBN:  

9798346477693


Pages:   80
Publication Date:   12 November 2024
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   In Print   Availability explained
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