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Todos sentimos miedo. A veces se disfraza de inseguridad, otras de ansiedad o parálisis ante los cambios. Pero, ¿qué pasaría si en lugar de luchar contra él, aprendieras a transformarlo en un motor de crecimiento? Transforma tus miedos es una guía directa y práctica para dejar atrás el condicionamiento, tomar mejores decisiones y vivir con libertad emocional. A lo largo de 18 partes -de Condicionamiento, Decisiones y Liberación a Influencia, Mente, Felicidad, Energía y Visualización- el autor te acompaña paso a paso en un proceso de cambio real. Con un lenguaje cercano, propone herramientas concretas como meditación y ejercicios de respiración para desactivar el miedo y ganar claridad interior, además de prácticas de compasión y perdón que fortalecen la paz mental. Este libro es para ti si buscas: Liberarte del miedo y de hábitos que te limitan. Herramientas sencillas: meditación, respiración y visualización. Acciones concretas para decidir, actuar y sostener el cambio (Acción, Cambiar). Cultivar compasión, bondad e influencia positiva en tu entorno. Un camino claro hacia una vida más auténtica, feliz y con propósito (Felicidad, Energía).

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9786125184566

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