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Hai il desiderio di stare vicino a qualcuno, e allo stesso tempo senti il bisogno di scappare. Non sai spiegarti perché. L'attaccamento disorganizzato è tra le modalità relazionali più difficili da riconoscere e da vivere. Non segue una logica semplice come il ritiro dell'evitante o l'urgenza dell'ansioso. Si muove in entrambe le direzioni, spesso nello stesso momento, lasciando chi lo vive, e chi gli sta accanto, in uno stato di confusione che è difficile da nominare e ancora più difficile da gestire. Tra desiderio e fuga nasce per dare un nome a quello che succede. Questo libro è una guida concreta e accessibile per chi si riconosce in questo schema, o per chi ama una persona che ci vive dentro, e vuole iniziare a capire cosa succede davvero, prima ancora di cercare di cambiarlo. Quello che troverai: Una spiegazione chiara di come funziona l'attaccamento disorganizzato Il ciclo che si ripete (aggancio, allarme, protezione) e come imparare a riconoscerlo Il ruolo del corpo come primo segnale, prima ancora dei pensieri Strumenti concreti per creare spazio tra l'attivazione e la reazione Come comunicare quello che senti senza aumentare la tensione Come muoversi dopo una reazione, senza restare bloccato nella vergogna Come riconoscere se il contesto relazionale in cui sei supporta il tuo percorso o lo rende più difficile

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9798195168452

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