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Et si le problème n'était pas ton coeur... mais le fait que tu t'oublies trop souvent ? Tu donnes. Tu comprends. Tu pardonnes. Et pourtant, tu finis épuisé, frustré, parfois invisible. Ce livre n'est pas là pour te rassurer. Il est là pour te réveiller. Dans Toi d'Abord, le Reste Ensuite, tu découvriras 90 vérités qui dérangent, mais qui libèrent. Des vérités sur les relations, les limites, la peur de décevoir, le besoin d'être aimé... et surtout sur cette habitude de te mettre toujours en dernier. Ce livre t'aidera à Arrêter de te laisser piétiner émotionnellement Poser des limites sans culpabiliser Te respecter sans devenir froid ou égoïste Te remettre au centre de ta propre vie Marcher enfin la tête haute, même si tout le monde ne comprend pas Chaque partie est accompagnée de pages de réflexion pour t'aider à faire le lien entre ces vérités... et ta propre histoire.

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9798279442133

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