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Angst ist kein Fehler. Sie ist ein Signal. Viele Menschen erleben Angst als etwas, das sie überwinden, kontrollieren oder loswerden müssen. Sie warten darauf, sich bereit zu fühlen, ruhiger, sicherer, souveräner - bevor sie sprechen, handeln, sichtbar werden oder ihr Leben wirklich betreten. The Stage Fright Shift bietet eine radikal andere Perspektive. Dieses Buch lädt dich ein, Angst nicht länger als Gegner zu behandeln, sondern als das zu verstehen, was sie oft ist: eine körperliche Vorbereitung auf Bedeutung. Mit großer Klarheit und Tiefe zeigt Mo Boukhelif, warum Angst und Lampenfieber dieselbe Sprache sprechen - und wie du lernen kannst, in diesen Momenten zu bleiben, statt dich zurückzuziehen. Nicht durch positives Denken oder Selbstoptimierung, sondern durch eine neue Beziehung zu deinem Nervensystem. In diesem Buch erfährst du: warum Angst kein Zeichen von Schwäche ist, sondern von Bedeutung wie dein Körper auf Wachstum, Sichtbarkeit und Risiko reagiert warum viele herkömmliche Ansätze nicht ausreichen - und wo sie dennoch ihren Platz haben wie du mit fünf klaren, körpernahen Säulen lernst, mit Angst zu arbeiten statt gegen sie wie Perfektionismus, Scham und emotionale Vermeidung entstanden sind - und sich lösen können wie Handlung möglich wird, auch wenn Angst präsent bleibt Dieses Buch verspricht keine Angstfreiheit. Es verspricht etwas Wertvolleres: Integrität, Orientierung und Teilnahme am eigenen Leben. The Stage Fright Shift richtet sich an Menschen, die: viel fühlen sich oft selbst zurückhalten verstehen wollen, statt sich weiter zu bekämpfen bereit sind, nicht mutiger, sondern ehrlicher zu werden Wenn du gelernt hast, dich bei Angst zurückzuziehen, zeigt dir dieses Buch, wie du bleiben kannst. Nicht perfekt. Nicht furchtlos. Aber anwesend.

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9798279351787

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