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OverviewVous savez que vous devriez changer quelque chose. Vous ne le faites toujours pas. Jusqu'à maintenant. Pendant plus de 40 ans, l'auteure a accompagné des participants dans des cours de Training Autogène et de Relaxation Musculaire Progressive. Participant après participant. Expérience après expérience. Le résultat, c'est ce livre - non pas un ouvrage théorique, mais un compagnon éprouvé dans la pratique, qui fonctionne. Ce qui vous attend: Des exercices pas à pas que vous pouvez mettre en pratique immédiatement - sans connaissances préalables, sans équipement Des techniques qui fonctionnent partout - au bureau, à la maison, en déplacement, pendant votre pause déjeuner Pas de promesses vides - mais des méthodes éprouvées au fil de quatre décennies de cours Votre outil pour enfin briser la spirale négative Êtes-vous prêt à vivre votre nouveau chemin, vos nouvelles possibilités ? Vous reconnaissez que vous avez besoin de ce livre - et vient alors le moment où vous commencez. Pas un jour. Maintenant. Le meilleur investissement en soi ne coûte pas du temps - il vous en donne. Full Product DetailsAuthor: Sabine BendlinPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.60cm , Length: 22.90cm Weight: 0.186kg ISBN: 9798259206519Pages: 94 Publication Date: 29 April 2026 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: Available To Order We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: French Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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