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!Acepta tus pensamientos, empieza a vivir tu vida con la Terapia de Aceptacion y Compromiso! ?Estas viviendo una situacion dolorosa, pero no tienes recursos emocionales para superarla? ?Estas buscando un nuevo metodo para aceptarte a ti mismo? Entonces sigue leyendo... Con un enfoque en la mindfulness, los valores del cliente y un compromiso con el cambio, la ACT ha demostrado su eficacia en el tratamiento de la depresion, la ansiedad, el estres, las adicciones, los trastornos alimenticios, la esquizofrenia, el trastorno limite de la personalidad (TLP) y un gran numero de otros problemas psicologicos. Tambien es una nueva y revolucionaria forma de ver la naturaleza humana, repleta de nuevas y emocionantes herramientas, tecnicas y estrategias para promover un cambio conductual profundo. Este libro tiene como objetivo tomar la compleja teoria y practica de ACT y hacerla accesible y agradable para los terapeutas y pacientes. Estos son algunos de los temas que encontraras en el libro: Mejores estrategias para aliviar la ansiedad y mejorar tu calidad de vida ACT en la practica Como tratar la depresion con ACT Domina tus emociones y el mindfulness Tecnicas de reduccion del estres que debes aprender !Mucho, mucho mas! Tanto si eres un terapeuta que busca una formacion profunda con mejores resultados en el tratamiento de pacientes individuales, como si eres un estudiante que busca una mejor comprension de esta poderosa modalidad, o cualquier persona interesada en la ciencia contextual del comportamiento, esta guia te proporciona informacion completa sobre ACT. Ahora te toca pasar a la accion. !No pierdas mas el tiempo! !Deja de vivir la vida de otra persona! Desplazate hacia arriba, haz clic en Comprar ahora y aprende a romper el circulo vicioso del sufrimiento Ahora te toca a ti pasar a la accion. !No pierdas mas el tiempo!

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9781802170276

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