Tecniche di visualizzazione per lo sport: Metodi avanzati per migliorare la preparazione mentale e perfezionare il gesto sportivo con la visualizzazione
Author:   Alex Bellini
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9798275221954


Pages:   74
Publication Date:   23 January 2026
Format:   Paperback
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Tecniche di visualizzazione per lo sport: Metodi avanzati per migliorare la preparazione mentale e perfezionare il gesto sportivo con la visualizzazione


Overview

""Tecniche di visualizzazione per lo sport"" è un manuale pratico pensato per atleti, allenatori e professionisti che vogliono allenare la mente con la tecnica dell'imagery, una forma di allenamento mentale che permette di migliorare la concentrazione e la gestione dello stress, aumentare la fiducia e il senso di autoefficacia, rinforzare i circuiti neuronali coinvolti nel gesto tecnico e mantenere il controllo mentale anche sotto pressione.

Full Product Details

Author:   Alex Bellini
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.50cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.150kg
ISBN:  

9798275221954


Pages:   74
Publication Date:   23 January 2026
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   Italian

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