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El libro que usted tiene en sus manos constituye una obra dirigida a todos aquellos que de manera regular realizan actividades deportivas o asisten cotidianamente al gimnasio. Partiendo del hecho de que el costo de adquisición de los suplementos deportivos a veces es bastante alto nos proponemos brindar un conjunto de recetas que permiten elaborar los mismos suplementos desde casa utilizando los mismos procesos industriales, en algunos casos; pero con la seguridad de materias primas totalmente naturales y más baratas sin afectar la calidad del producto final. El objetivo de esta obra es facilitar la adquisición de estos productos para que el lector en ningún momento se vea en la necesidad de interrumpir los ciclos de suplementación por razones económicas.------------------------------------------------------------------------¿Por qué resulta beneficioso elaborar nuestros propios suplementos deportivos.? A continuación exponemos algunas razones a saber: 1-Disminución del costo de adquisición. Casi siempre los suplementos deportivos nutricionales tienen un precio elevado en correspondencia a su costo de producción si tenemos en cuenta que desde el precio que se le fija al producto por parte del fabricante, más aquellos aumentos que le suman al mismo producto los distribuidores y los vendedores varía considerablemente. No obstante, cuando el producto es elaborado en casa no solo nos ahorramos el costo de producción sino que también eliminamos todos los incrementos de precios que sufre el producto durante la cadena de distribución hasta llegar a las manos del cliente.2-Confiabilidad en la composición química del producto: Seguramente en ocasiones hemos escuchado sobre casos de estafa en las que se vende un suplemento que realmente no es tal cual o las propiedades que describen son falsas. Cuando el suplemento lo elaboramos nosotros mismos desde nuestras casas la seguridad sobre su composición es absoluta. Ello se traduce en mayor confiabilidad sobre lo que estamos ingiriendo. Además, a la hora de realizarnos los chequeos médicos correspondientes post-proceso de suplementación o ante la presencia de reacciones adversas estaríamos en mejores condiciones de explicar al médico la composición del suplemento que estamos ingiriendo.3-Mejor completamiento de los ciclos de suplementación deportiva: A veces nos afecta que debido a nuestra situación económica no podemos completar los ciclos de suplementación por no contar con la cantidad de dinero suficiente para comprar nuevamente el suplemento que necesitamos. En tales circunstancias se interrumpe el ciclo por determinados periodos cuando lo recomendable es que éste se realice de manera ininterrumpida. Es así que mediante la elaboración de nuestros suplementos siempre estaremos mejor abastecidos porque el costo solo se reduciría a la compra de los ingredientes necesarios para su elaboración.4-Se disminuyen considerablemente los efectos negativos de la suplementación: los suplementos deportivos a veces poseen algún componente al cual somos alérgicos o al menos posee determinado componente en demasía y ello puede afectar a los gimnastas que padecen determinadas enfermedades, estén consumiendo determinados medicamentos o simplemente no puedan consumirlos debido a cuestiones propias de su edad. Ante esta situación lo más probable es que el gimnasta no pueda consumir el suplemento deportivo. Sin embargo, cuando lo elaboramos nosotros mismos tenemos la facilidad de reducir, en lo posible, determinados componentes que pudier-------------------Algunos de los suplementos deportivos que indicamos como elaborarlos en esta obra son: GlutaminaTestosteronaCafeína Propolio.Espirulina Whey Protein CaseínaCalcioenergéticos.Vitamina C Complejo vitamínico B Vitamina AVitamina K L- CarnitinaOmega 3, 6 y 9MagnesioColágeno tipo IÁcido HialurónicoElastinasuplementos verdes (green+)blanqueadores, humectantes y tonificadores de piel

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9798656676953

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