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?Continuas posponiendo las cosas cuando sabes que no deberias hacerlo? ?Conoces la sensacion de querer hacer algo, pero nunca logras hacerlo? ?Quieres mejorar tu motivacion y la satisfaccion general en tu vida? A veces la mayoria de nosotros postergamos las cosas, generalmente porque queremos retrasar tareas aburridas o dificiles. Sin embargo, si esto no se controla, la dilacion puede convertirse en un habito destructivo. Los procrastinadores cronicos a menudo no logran sus metas y tambien pueden desarrollar habitos que son perjudiciales para su salud. En este libro, aprenderas por que la gente suele posponer las cosas y descubriras estrategias que te ayudaran a ser mas productivo en el trabajo y en el hogar. Aprenderas a organizar mejor tu trabajo, completar las tareas a tiempo y recuperar la sensacion de control sobre tu vida. Aprenderas: Las tres razones principales que subyacen a la procrastinacion. Como hacer que las tareas aburridas o complejas parezcan mas manejables. La importancia de establecer metas para superar la procrastinacion. Por que sonar despierto puede ayudarte a completar tus tareas. Por que repensar el papel de la motivacion mejorara tu productividad. Hallaremos detalles sobre las recompensas ocultas que obtenemos de la dilacion (recompensas poco saludables, pero recompensas de todos modos). Te prometo que una vez que aprendas las razones de por que lo estas haciendo (postergando constantemente acciones que consideras importantes), el problema comenzara a desaparecer de tu vida. En este momento, es posible que no tengas idea de lo que se siente vivir como un ex-procrastinador. No tienes idea de lo que se siente dejar de auto-sabotearse y empezar a vivir a la altura de tu potencial. Descubriras esto en el curso. Y no solo eso, sino que comenzaras a obtener mucha diversion mas en tu vida. Te volveras mas productivo en el trabajo, lo que mejorara tu desempeno y avanzaras en tu carrera. Te volveras mas habil para organizar cada parte de tu vida, lo que a su vez reducira tus niveles de estres. !El momento es ahora! No manana, no la semana que viene... No pierdas otro dia, ahora es el momento de la transformacion. Ya no permitas que la dilacion te robe el tiempo: Te mostraremos como recuperar el control de tu vida y completar las metas que aun no has logrado.

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9781803615325

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