Overview

Anna, una donna di mezza età stressata e insoddisfatta della sua vita frenetica in città, decide di prendersi un anno sabbatico. Seguendo un'intuizione, si trasferisce in un piccolo villaggio sulle rive di un fiume tranquillo nelle montagne. Inizialmente, Anna fatica ad adattarsi al ritmo lento della vita rurale. Ma gradualmente, guidata da Mei, un'anziana del villaggio esperta in pratiche meditative, inizia a scoprire la potenza della mindfulness e della meditazione. Ogni giorno, Anna si siede sulla riva del fiume, osservando il fluire dell'acqua. Mei le insegna che, come il fiume, i pensieri e le emozioni scorrono costantemente, e che la chiave per la pace interiore è osservarli senza attaccamento. Attraverso una serie di esperienze contemplative - dalla meditazione camminata nel bosco alla pratica del silenzio - Anna inizia a confrontarsi con i suoi traumi passati, le sue paure e i suoi desideri più profondi. Man mano che la sua pratica si approfondisce, Anna nota cambiamenti significativi nella sua percezione del mondo e di se stessa. Riscopre passioni dimenticate, come la pittura, e sviluppa relazioni autentiche con gli abitanti del villaggio. Verso la fine del suo anno sabbatico, una crisi improvvisa mette alla prova la sua nuova consapevolezza. Anna deve decidere se tornare alla sua vecchia vita o abbracciare completamente il nuovo percorso che ha scoperto. Il romanzo si conclude con Anna che trova un equilibrio tra il suo nuovo sé e il mondo da cui proviene, portando gli insegnamenti del fiume nella sua vita quotidiana e ispirando altri a trovare la propria pace interiore.

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9798335549745

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